Dem Miteinander Raum, Zeit und aufrichtiges Interesse schenken.
Manchmal kommt man als Paar an einen Punkt, an dem man merkt:
Wir verstehen uns nicht mehr so wie früher. Wir drehen uns im Kreis. Oder einfach: Uns fehlt die Nähe, die wir einmal hatten.
Paar- und Partner*innentherapie
In der Paar- und Partner*innentherapie biete ich Ihnen einen neutralen Raum. Hier können Sie offen miteinander sprechen, einander zuhören und besser verstehen, was gerade zwischen Ihnen passiert.
Wobei Paar- und Partner*innentherapie helfen kann.
- Klarheit finden
Wo stehen Sie gerade – und wie möchten Sie weitergehen? - Verstehen, was verbindet
Was bedeutet Beziehung für Sie – und was brauchen Sie voneinander? - Beziehung gestalten
Wie kann Ihr gemeinsamer Alltag erfüllender werden? - Zeit und Raum schenken
Sich Zeit nehmen, um die Beziehung zu pflegen und ihr Raum zu geben. - Neue Aufmerksamkeit
Einander wieder wahrnehmen. - Miteinander reden
Sich gegenseitig interessiert zuhören und mitteilen – einander wieder begegnen.
Raum für Ihre Beziehung
Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen wichtig ist, was sich verändert hat und was Sie beide wollen. So können Sie zum Beispiel auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Verletzungen eingehen — oder sich auch zu Ihren Vorstellungen von einem erfüllten Miteinander austauschen.
- Sie sind die Expert*innen für Ihr Leben und Ihre Beziehung.
- Ich unterstütze Sie mit Empathie, Offenheit und Wertschätzung.
- So entsteht Raum, in dem Sie sich selbst und einander wieder (neu) wahrnehmen können – aufrichtig, interessiert und ohne Bewertung.
Das kann neue Wege eröffnen: für mehr Verständnis, Nähe und Lebendigkeit im Alltag.
Trennungsbegleitung
Manchmal führt der gemeinsame Weg in einer Paar- oder Partner*innentherapie zu neuer Nähe – manchmal aber
auch zu dem Entschluss, getrennte Wege zu gehen. Auch in dieser herausfordernden Zeit stehe ich Ihnen zur Seite.
In der Trennungsbegleitung geht es darum, Raum zu schaffen für alles, was die Trennung in Ihnen auslöst – für
Gefühle, Bedürfnisse und neue Perspektiven. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie jetzt brauchen und wie Sie
diese Zeit gestalten können.
Ich biete Trennungsbegleitung sowohl im Anschluss an eine Paar-/Partner*innentherapie als auch als eigenständiges Angebot an.
Settings und Kosten
Paar- / Partner*innentherapie
Eine Einheit dauert in der Regel 90 Minuten. Bezüglich Häufigkeit und Frequenz haben sich 5 bis 15 Termine in einem Intervall von 4–6 Wochen als sinnvoll erwiesen. Bei Bedarf kann die Frequenz auch angepasst werden.
Trennungsbegleitung
Die Anzahl und Häufigkeit der Einheiten richten sich ganz nach Ihrem individuellen Bedarf. Sie kann sowohl im Paarsetting zu je 90 Minuten als auch im Einzelsetting zu jeweils 50 Minuten erfolgen.
Honorar nach Vereinbarung.